Labas & Hallo!

Ich bin Jurate, deine tägliche Erinnerung zur Selbstliebe

Über mich

Die Taten sind mir wichtiger als viele hübsche Worte, daher fasse ich mich kurz. Der Mix mit den Eigenschaften: Treue, Enthusiasmus, Menschenliebe, Humor, Motivation, Beharrlichkeit beschreibt mich am besten.
Als hochsensible Person kann ich mich in die Emotionen anderer Mitmenschen einfühlen, und somit deren Anliegen leicht nachempfinden. Ich sehe und spüre die Mitmenschen mit meinem Herzen am intensivsten.


Ich bin seit vielen Jahren Yoganeugierige, und erst vor ein paar Jahren wurde ich zu Yogabegeisterte. Ich arbeite lieber auf der Yogamatte als am Schreibtisch. Durch die Yin Yoga-Leidenschaft habe ich für mich auch Reiki entdeckt und lieben gelernt. Meiner Intuition folge ich seit Kindesalter. Sie ist mein Anker, wenn es um Entscheidungen geht oder um das Zwischenmenschliche.
Humor ist mein stetiger Begleiter, gerade in schwierigen Zeiten lässt der die Herausforderungen aus anderer Perspektive und mit etwas Abstand zu betrachten. Einmal im Leben wünsche ich mir im Film von Bjarne Mädel und Jürgen Vogel dabei zu sein. Vielleicht eine Nebenrolle als Yogini. Ursprünglich komme ich aus Litauen und lebe seit mittlerweile 25 Jahren in Norddeutschland. Meine Familie (mein liebster Mann & meine kleine Tochter) sind mein Zuhause und mein Energiezentrum. Wir wachsen, lachen zusammen, bereichern uns, und lernen voneinander.
Ich habe in meiner Heimat viel gesehen und erlebt, das hat meinen Sinn für das Wesentliche geschärft. Die Ostsee in Klaipeda und die Elbe in Hamburg, das Wasser verbindet meine alte Heimat in Litauen und neues Zuhause in Hamburg.

Meine Vision: so viele Mitmenschen wie möglich mit Yin Yoga Praxis zu begeistern, und sie zu motivieren, in die entspannende & heilende Welt einzutauchen, und das Herz erwärmen zu lassen. Und das ohne verschreibungspflichtiges Rezept.

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Mein Angebot

Hier findest du eine Übersicht meiner Yoga-Angebote. Ich freue mich, dich bald auf der Yogamatte zu begrüßen!


Yin Yoga

Meditation

Business Yoga

Outdoor Yoga Kurs



Yoga-Event

Einmal im Monat biete ich ein Yoga-Event an (zu verschiedenen Schwerpunkten, wie zum Beispiel Rücken, Nacken und Füße), der 2-3 Stunden dauert.
Die Yoga-Events finden beim angenehmen Wetter draußen statt oder im gemütlichen Yoga Raum in Hamburg Niendorf. Wir üben verschiedene Achtsamkeitsarten, um unsere Energiereserven aufzuladen und mehr Freude und Gelassenheit zu entwickeln für den Alltag.
Termine werden auf der Website, WhatsApp, Instagram & Facebook bekanntgegeben.

Datum Was Wo
08.03.2024 Yoga Event „Weltfrauentag mit Yin Yoga“ Mutzenbecher Villa in Hamburg Niendorf
Yoga Event „Weltfrauentag mit Yin Yoga“ findet 15-17h in der Mutzenbecher Villa in Hamburg Niendorf, Bondenwald 110 A statt. Der Fokus liegt auf Herz öffnende Asanas in Begleitung von deiner Lieblingsmusik. Der Preis des Events beträgt 40 EUR bei der Anmeldung bis zum 25.02.2024, dann regulär 44 EUR inkl. Tee, Sekt und Cookies
Anmeldungen einfach über das Formular.
24.03.2024 Yin Yoga Workshop Fiesta für Deine Sinne Sandhi Yoga Studio in Hamburg Niendorf
Erwecke Deinen persönlichen Frühling in Dir: raus aus dem Denk-Modus, rein ins Fühlen, Spüren, Hören. Ich nehme Dich mit auf die Yin Yoga Reise, begleite Dich achtsam durch jede Körperhaltung. Findet von 13-15:30h im schönen Sandhi Yoga Studio, Niendorfer Marktplatz 4, in Hamburg Niendorf statt. Kosten: 45 Euro. Anmeldung unter: www.sandhiyoga.com.
21.04.2024 Detox, Recharge & Relax Yoga-Studio, Stelle
Katrin und ich haben wunderschönen Workshop geplant und freuen uns sehr diesen nun auch im Body & Mind Balance – Yoga-Studio in Stelle anzubieten. Von 10-13h erwarten dich aktivierende und kräftigende Übungen, die dein Immunsystem stärken, den Stoffwechsel anregen und deinen Beckenboden stärken. Hier kannst du den Alltagsstress loslassen, schwitzen und lachen. In einer nach innen gewandten Yin Yoga-Einheit kannst du deinen Akku wieder aufladen und die heilsame Energie von Mantren wirken lassen. Deine Investition: 52,-€ p.P. inkl.Tee und Snacks. Anmeldung unter: www.bodymindbalance.de.
27.04.2024 Yoga Event „Yoga Genuss“ Mutzenbecher Villa in Hamburg Niendorf
Das Yoga Event „Yoga Genuss“ findet in der Mutzenbecher Villa in Niendorfer Gehege, Bondenwald 110A, Hamburg statt von 10-12:30h. Ich lade Dich ein zur gemeinsamen Meditation, Yin Yoga Session und zum Sound Bath. Kosten: 55€ incl. Tee, gesunde Snacks und leichter vegetarischer Lunch. Ich freue mich auf Dich!
Anmeldungen einfach über das Formular.

Vita

Yoga Teacher 200h (UNIT Yoga Hamburg)


Yin Yoga Lehrerin (Katrin Franzke)


Yin Yoga Fortbildung (Markus Gies)


Andere Weiterbildungen:

Meditation (UNIT Yoga bei Holger Zapf)


Progressive Muskelrelaxation (AHAB Akademie)


Kontakt


Schreibe mich gerne über das Kontaktformular an,
oder erreiche mich per Telefon: 0171 7665000.
Ich freue mich auf Dich!