Die Taten sind mir wichtiger als viele hübsche Worte, daher fasse ich mich kurz. Der Mix mit den Eigenschaften: Treue, Enthusiasmus, Menschenliebe, Humor, Motivation, Beharrlichkeit beschreibt mich am besten.
Als hochsensible Person kann ich mich in die Emotionen anderer Mitmenschen einfühlen, und somit deren Anliegen leicht nachempfinden. Ich sehe und spüre die Mitmenschen mit meinem Herzen am intensivsten.
Ich bin seit vielen Jahren Yoganeugierige, und erst vor ein paar Jahren wurde ich zu Yogabegeisterte. Ich arbeite lieber auf der Yogamatte als am Schreibtisch. Durch die Yin Yoga-Leidenschaft habe ich für mich auch Reiki entdeckt und lieben gelernt. Meiner Intuition folge ich seit Kindesalter. Sie ist mein Anker, wenn es um Entscheidungen geht oder um das Zwischenmenschliche.
Humor ist mein stetiger Begleiter, gerade in schwierigen Zeiten lässt der die Herausforderungen aus anderer Perspektive und mit etwas Abstand zu betrachten. Einmal im Leben wünsche ich mir im Film von Bjarne Mädel und Jürgen Vogel dabei zu sein. Vielleicht eine Nebenrolle als Yogini.
Ursprünglich komme ich aus Litauen und lebe seit mittlerweile 25 Jahren in Norddeutschland. Meine Familie (mein liebster Mann & meine kleine Tochter) sind mein Zuhause und mein Energiezentrum. Wir wachsen, lachen zusammen, bereichern uns, und lernen voneinander.
Ich habe in meiner Heimat viel gesehen und erlebt, das hat meinen Sinn für das Wesentliche geschärft.
Die Ostsee in Klaipeda und die Elbe in Hamburg, das Wasser verbindet meine alte Heimat in Litauen und neues Zuhause in Hamburg.
Meine Vision: so viele Mitmenschen wie möglich mit Yin Yoga Praxis zu begeistern, und sie zu motivieren, in die entspannende & heilende Welt einzutauchen, und das Herz erwärmen zu lassen. Und das ohne verschreibungspflichtiges Rezept.
Hier findest du eine Übersicht meiner Yoga-Angebote. Ich freue mich, dich bald auf der Yogamatte zu begrüßen!
Neben meinen regelmäßigen Yin Yoga Kursen biete ich über das Jahr verteilt besondere Yoga-Events mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Alle Veranstaltungen finden in einer kleinen Gruppe statt, sodass ich individuell auf dich eingehen kann.
Ort: Berenberg-Gossler-Haus, Niendorfer Kirchenweg 17, Hamburg Niendorf
Lass uns gemeinsam achtsam ins Wochenende fließen. In dieser ruhigen Yin Yoga Stunde schenkst du deinem Körper Entspannung, sanfte Dehnung und dir selbst eine kleine Auszeit.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt (max. 8 Teilnehmende). Dadurch kann ich individuell auf dich eingehen. Jedes Level ist willkommen.
Kosten:
Einzelkarte: 18 €
5er-Karte – einlösbar innerhalb von 3 Monaten
10:30–12:30
Ort: Niendorfer Kirchenweg 17, Hamburg
Du bist herzlich eingeladen, dich auf Entspannung und Langsamkeit während dieser Yin Yoga Session einzulassen.
Dich erwartet eine sanfte Yin Yoga Einheit begleitet von Resilienz-Impulsen. Im Anschluss folgt eine Yoga Nidra Session.
Kosten: 35 €
10:30–12:30
Ort: Hamburg Niendorf
Dich erwartet eine Yin Yoga Praxis in Begleitung von Reiki-Impulsen. Du bist herzlich willkommen – so wie du bist.
Ich lade dich ein, in die wohltuende Yin Yoga Praxis einzutauchen und wieder mehr ins Spüren zu kommen.
Kosten: 37 €
10:30–12:30
Ort: Hamburg Niendorf
In diesem Workshop liegt der Fokus auf Nacken, Schultern, Armen und Handgelenken.
Lerne Asanas wie Adlerarme, Kuhgesicht, Schwan und Kamel kennen und erfahre, was hinter den spannenden Namen steckt.
Kosten: 37 €
10:30–12:30
Ort: Hamburg Niendorf
Freue dich auf eine wohltuende Yin Yoga Sequenz für deinen Rücken, begleitet von den Klängen einer Kristall-Klangschale und Koshi.
Im Anschluss folgt eine Yoga Nidra Session.
Kosten: 37 €
10:30–12:30
Ort: Hamburg Niendorf
Ich lade dich ein, aus dem Denk-Modus herauszukommen und mehr ins Fühlen und Spüren zu finden.
In ruhiger Atmosphäre begleite ich dich achtsam und feinfühlig durch deine Yin Yoga Praxis.
Kosten: 37 €
Schreibe mich gerne über das Kontaktformular an,
oder erreiche mich per Telefon: 0171 7665000.
Ich freue mich auf Dich!